Não valorize tanto uma perda

A perda faz parte da nossa vida e mesmo assim não nos acostumamos com ela ou não a encaramos tão bem, me inspirei a escrever sobre isso hoje depois de passar por mais uma perda e depois de ler novamente sobre este tema em outros blogs:

Já escrevi sobre este tema em 2010

Ao analisar as coisas de hoje e do passado vejo que na teoria sempre sabemos o que fazer quando perdemos algo ou alguém, mas na prática não aplicamos o que sabemos, nos entregamos a dor mais que o necessário e valorizamos demais uma perda. Por conta disso poucas perdas na vida nos fazem crescer ou mudar de atitude realmente, o que ocorre na maioria das vezes é nos lamentamos tanto com algo que perdemos que não sabemos mais o que fazer com essa perda que não seja sofrer por ela.

Nessas horas de dor e perda o inconformismo é certo, logo vem a tona as frases “Por que aconteceu isso comigo? Eu não mereço”, “Pra que esse sofrimento todo?”, “Não vou suportar essa dor” e tantas outras frases que repetimos que simbolizam sempre a mesma coisa: NÃO GOSTAMOS, NÃO QUEREMOS E NÃO SABEMOS PERDER.

Vivemos cada perda com intensidade, com isso valorizamos mesmo esse momento porque damos enorme destaque a dor que elas provocam, isso acontece porque só consideramos a vitória como o único caminho possível para a felicidade, nos acostumamos com a ideia de que uma pessoa bem sucedida é aquela que consegue tudo que quer. Só vemos o lado bom dos outros e o pior do nosso, as coisas ruins que acontecem com as outras pessoas parecem sempre menos ruins que as nossas, as nossas são sempre as piores.

Nos últimos dias vi situações que me fizeram aprender bastante:

1. Na TV alguém falou de um diálogo entre as atrizes, uma se lamentando dizendo: “Por que isso aconteceu comigo?” e a outra respondeu: “Por que não com você?”, com isso fiquei refletindo e cheguei a conclusão de que queremos nos sentir sempre especiais, nunca achamos que merecemos nada de ruim. Por que não podemos perder como todo mundo? O que teríamos assim de tão especial pra não passar por nenhuma dificuldade? Quando você se dá conta disso você percebe o quanto é egoísta e inútil se questionar o motivo ou merecimento de uma perda.

2. A entrevista de Cissa Guimarães no quadro “Coisas que vi da vida” no fantástico me trouxe um grande aprendizado, ela disse que quando perdeu o filho questionou a terapeuta dela sobre o que ela poderia fazer a mais de atividades pra tentar esquecer ou superar a dor que sentia, estava agoniada e aflita por uma solução mágica, queria ocupar a mente o tempo todo pra tentar suportar a dor, mas a terapeuta disse a ela “Se acalme, você não tem que fazer nada pra acabar com a sua dor, a dor existe e você não pode esconde-la, ela faz parte da sua vida e da sua história, você tem que aprender a lidar com ela, conviver com ela e seguir enfrente sabendo que ela existe”. Foi mais ou menos isso que ela disse e isso me marcou bastante porque quebrou o meu paradigma, achava antes que a única forma de vencer a dor  da perda é distrair pra esquecer quando na verdade isso não parece tão eficiente porque a negação da coisa não faz a coisa sumir da nossa vida, negar a coisa só destaca mais a incapacidade que achamos que temos de faze-la sumir.

Sou uma roda gigante de emoções, tem épocas que seguro bem os problemas sabendo lidar racionalmente com eles, mas tem épocas que me abalo muito emocionalmente, concordo que os hormônios femininos tem lá a sua parcela de contribuição nessa instabilidade emocional, mas não posso associar a presença desses hormônios com a minha incapacidade de lidar com situações de perda. Por outro lado fico refletindo sobre isso e me pergunto: Por que temos que ser fortes o tempo todo? Por que temos que reagir imediatamente ou ter uma força que não temos numa hora tão difícil? Por que não nos é permitido sofrer com o que perdemos? Não somos super heróis, somos humanos e como humanos temos que nos permitir passar por estas situações e tirar algum proveito disso ou simplesmente não tirar proveito algum.

Já que não nos é possível ter uma vida sem perdas, problemas nem dores, que sejamos capazes de lidar com eles da melhor forma possível, que os cacos sejam quebrados, mas que saibamos recolher, pois os resultados só nos são conhecidos depois que vivenciamos, só sabemos que a dor dói depois de doer e assim por diante, nem toda perda é necessária ou útil, mas toda experiência nos traz algum sentimento ou reflexão, no fim da vida o que nos restará são essas experiências  e as emoções por elas vividas.

Perder ou ganhar faz parte da vida, valorizar mais o que ganhamos pode nos ajudar a perceber que não somos 100% perdedores.

Vale a pena ler também.

2 Comentários:

αmαndα cristinα ツ

Oi Ana! Que ótima reflexão... Não estamos acostumados a perder e isso sempre dói quando acontece. :)


Beijinhos, ❤
www.primeiro-livro.com

AquilesMarchel

dizer mais o que
tudo que precisava ler...
ms é dificil as vezes a dor nao ensina nada mesmo
nadinha

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